课程代码：
课程名称：网球/tennis
课程类型：公共基础课
学时学分：96学时/6学分
适用专业：所有专业
开课部项：体育部
一、课程的地位、目的和任务
地位：网球课程是大学体育必修课中的一门选项课，网球与高尔夫、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。
目的：通过网球教学与实践，使学生掌握一定的网球知识与方法，培养学生终身体育锻炼的意识。
任务：使学生掌握网球基本理论知识，熟练应用网球基本技术、战术；使学生具备欣赏高水平比赛能力；培养学生自信、勇敢、顽强、沉着、果断等优良品质及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
二、课程教学目标
1.通过网球课的教学，使学生了解网球运动发展的最新动态，掌握网球运动的基本技战术，并提高实战能力。
2.加深学生对竞赛规则的理解和对裁判法的应用能力，提高学生欣赏高水平比赛及组织和实施小型比赛的能力。
3.能够正确运用所学的网球技术动作和战术，掌握科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识，达到增强体质的目的。
4.通过网球教学使学生形成良好的心理品质、提升思想品德品质；提升人际交往能力；培养学生的团队意识和集体荣誉感。
三、教学内容与基本要求
（一）理论部分
1、教学内容
（1）网球运动的起源、发展过程和发展趋势。
（2）网球运动的规则及裁判法。
（3）组织网球比赛的方法。
（4）常用网球比赛编排方法。
2、教学重点：网球运动的规则及裁判法、网球比赛的方法。
教学难点：对网球运动的规则及裁判法尺度的把握。
3、基本要求：使学生认识、了解网球运动的发展概况、趋势及锻炼价值；熟练掌握网球运动的比赛方法；掌握网球竞赛规则与裁判方法及常用网球比赛编排方法。
（二）实践部分
1、教学内容
（1）基本技术
1握拍：正手握拍法（大陆式、东方式、半西方式、西方式、超西方式）、双手反拍握拍法、单手反拍握拍法
②击球：平击球、切削球、上旋球
③发球：平击发球、切削发球、旋转发球
④接发球：单打、双打接发球准备姿势及站位
⑤截击球：正手截击球、反手截击球
⑥高压球：后场正手
⑦高压球：正手、反手
⑧放短球：正手、反手
⑨基本步法： 起动步、、小碎步、制动步
（2）基本战术
①发球战术 ②接发球战术 ③上网战术
④底线结合上网战术 ⑤底线战术
2、教学重点：网球初学者技术重点是正反手上旋球，发球技术的掌握。
教学难点：在各种技术掌握的情况下合理运用有效的技术动作。
3、基本要求
（1）技术方面：熟练掌握发球、正手击球、反手击球、截击球、高压球等基本技术的动作方法。
（2）战术方面：熟练掌握发球战术、接发球战术、上网战术、底线结合上网、底线战术，并灵活运用于网球比赛中。
四、课程学时分配
网球教学时数分配表
类别
| 项目
| 时数
| 百分比
| 备注
|
初级班
| 中级班
| 高级班
|
理论
| 基本理论
| 2
| 2
| 2
| 6.25
|
|
实践
| 基本技术
| 20
| 14
| 6
| 75
|
|
基本战术
| 0
| 4
| 6
|
教学比赛
| 2
| 4
| 10
|
机动
| 2
| 2
| 2
|
考核
| 身体素质测试
| 2
| 2
| 2
| 18.75
|
|
专项技术考试
| 4
| 4
| 4
|
合计
|
| 32
| 32
| 32
| 100
|
|
网球初级班授课计划：（32学时/2学分）
周次
| 学时
| 准备部分
| 基本部分
| 结束部分
| 教学重点、难点
|
1
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.宣布本学期的学习内容，考核项目及标准，强调体育课的重要性；明确练习的目的；加强课上组织纪律。
2.网球运动基本情况概述
| 放松操
课后小结
| 重点：落实选课人数
难点：身体素质恢复性练习
|
2
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.学习握拍方式
2.学习正手原地击球技术
| 放松操
课后小结
| 重点：击球技术方法
难点：击球时机
|
3
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习握拍方式
2.复习正手原地击球技术
3.学习正手移动击球技术
| 放松操
课后小结
| 重点：移动击球技术
难点：击球点的控制
|
4
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习正手移动击球技术
2.学习双手原地反拍击球技术
| 放松操
课后小结
| 重点：反拍击球技术
难点：击球时机
|
5
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习原地反拍击球技术
2.学习双手移动反拍击球技术
| 放松操
课后小结
| 重点：反拍击球技术
难点：击球时机
|
6
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习双手移动反拍击球技术
2.学习基本步法
| 课后小结
| 重点：反拍击球技术
难点：击球点的控制
|
7
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习基本步法
2.学习抛球
| 放松操
课后小结
| 重点：发球抛球技术
难点：身体协调用力
|
8
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习抛球
2.学习平击发球技术
| 放松操
课后小结
| 重点：平击发球技术
难点：身体协调用力
|
9
| 2
|
| 机 动
|
|
|
10
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习平击发球技术
2.学习侧旋发球技术
| 放松操
课后小结
| 重点：侧旋发球技术
难点：身体协调用力
|
11
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习侧旋发球技术
2.复习正手击球技术
3.复习反手击球技术
| 放松操
课后小结
| 重点：侧旋发球技术
难点：身体协调用力及球旋转
|
12
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习正手、反手、平击发球、侧旋发球技术
2.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：正反手、平击发球技术方法
难点：落点的控制
|
13
| 2
| 专门练习
| 体质健康测试或（男）1000M、（女）800M测试
| 考试小结
|
|
14
| 2
| 专门练习
| 专项考试
| 考试小结
|
|
15
| 2
| 专门练习
| 专项考试
| 考试小结
|
|
16
| 2
|
| 1.讲解网球规则与裁判法
2.理论课考试
| 考试小结
| 重点：理解网球基本规则与裁判法
|
网球中级班授课计划：（32学时/2学分）
周次
| 学时
| 准备部分
| 基本部分
| 结束部分
| 教学重点、难点
|
1
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.落实选课人数
2.宣布本学期的教学内容、考核标准、强调上课纪律
3.宣布本次课的上课内容及要求。
| 放松操
课后小结
| 重点：落实选课人数
难点：身体素质恢复性练习
|
2
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习正反手击球技术
2.复习平击、侧旋发球技术
| 放松操
课后小结
| 重点：发球技术方法
难点：落点控制
|
3
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习正反手击球技术
2.复习平击、侧旋发球技术
| 放松操
课后小结
| 重点：正反手发球技术
难点：落点控制
|
4
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.学习上旋发球技术
2.学习正手截击球技术
3.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：上旋发球技术和截击技术方法
难点：身体协调发力
|
5
| 2
|
| 机 动
|
|
|
6
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习上旋发球技术技术
2.复习正手截击球技术
| 课后小结
| 重点：上旋发球技术和截击技术方法
难点：身体协调发力，落点控制
|
7
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习正手截击球技术
2.学习反手截击球技术
| 放松操
课后小结
| 重点：截击技术方法
难点：身体协调发力，落点控制
|
8
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习正手截击球技术
2.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：截击技术方法
难点：落点控制
|
9
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.提高正手、反手发球技术
2.正手击球组合练习
| 放松操
课后小结
| 重点：正手、反手发球技术方法
难点：落点控制
|
10
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.学习高压球技术
2.正反手对拉组合练习
3.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：高压球基本技术
难点：击球时机及身体协调用力
|
11
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习高压球技术
2.提高正手、反手发球技术
3.接发球组合练习
| 放松操
课后小结
| 重点：高压球基本技术
难点：击球时机及身体协调用力
|
12
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习提高正手、反手发球、截击、调高球技术
3.学习裁判法
| 放松操
课后小结
| 重点：正手、反手发球、截击、调高球技术
难点：落点控制
|
13
| 2
| 专门练习
| 体质健康测试或（男）1000M、（女）800M测试
| 考试小结
|
|
14
| 2
| 专门练习
| 考核：正、反手发球、截击球
| 考试小结
|
|
15
| 2
| 专门练习
| 考核：正、反手发球、截击球
| 考试小结
|
|
16
| 2
|
| 1.讲解网球规则与裁判法
2.理论课考试
| 考试小结
| 重点：理解网球基本规则与裁判法
|
网球高级班授课计划：（32学时/2学分）
周次
| 学时
| 准备部分
| 基本部分
| 结束部分
| 教学重点、难点
|
1
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.宣布本学期的教学内容、考核标准、强调上课纪律
2.宣布本次课的上课内容及要求。
| 放松操
课后小结
| 重点：落实选课人数
难点：身体素质恢复性练习
|
2
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习正反手击球技术
2.复习正反手截击技术
| 放松操
课后小结
| 重点：正反手击球及截击技术方法
难点：落点控制
|
3
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习发球、高压球技术
2.学习发球上网战术
| 放松操
课后小结
| 重点：发球球及高压球技术方法
难点：落点控制
|
4
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习正反手击球技术
2.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：正反手击球技术
难点：战术在比赛中的运用
|
5
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.提高正反手击球技术
2.学习正手削球技术
3.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：正手削球技术方法
难点：击球时机及身体协调用
|
6
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.提高发球、截击球技术
2.复习正手削球技术
3.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：发球及截击技术
难点：力量和落点控制
|
7
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.提高正反手、高压球技术
2.学习反手削球技术
3.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：正手削球技术方法
难点：击球时机及身体协调用
|
8
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.提高正反手、发球、截击、高压球技术
2.学习底线上网战术
3.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：击球时力量控制
难点：落点控制
|
9
| 2
|
| 机 动
|
|
|
10
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.提高正反手发球、截击、高压球技术
2.复习底线上网战术
| 放松操
课后小结
| 重点：底线上网战术方法
难点：比赛中的应用
|
11
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.提高正反手发球、截击、高压、削球技术
2.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：各项技术动作在比赛中的灵活运用
难点：各项战术在比赛中的运用
|
12
| 2
| 课堂常规准备活动
| 1.复习击球、发球技术
2.裁判实习
| 放松操
课后小结
| 重点：掌握网球裁判的手势及方法
难点：对网球裁判的尺度把中的灵活运用
|
13
| 2
| 专门练习
| 体质健康测试或（男）1000M、（女）800M测试
| 考试小结
|
|
14
| 2
| 专门练习
| 考核：正反手击球、发球
| 考试小结
|
|
15
| 2
| 专门练习
| 考核：正反手击球、发球
| 考试小结
|
|
16
| 2
|
| 1.讲解网球规则与裁判法
2.常用网球比赛编排方法
3.理论课考试
| 考试小结
| 重点：掌握网球比赛编排方法
|
五、 推荐教材与教学参考书
1.推荐教材：《大学体育教程》，作者：洪炳星宋淑珍，出版社：北京体育大学出版社，出版年月：2012年8月，版次：第1版。
2.教学参考书：《网球运动教学与训练》，作者：唐小林等，出版社：人民体育出版社，出版年月：2009年，版次：第1版。
六、教学方法与考核方式
（一）教学方法
本课程主要采取直观教学法、完整与分解教学法、游戏法、比赛法等多种教学法的综合运用，提倡“精讲多练”，提高课堂教学质量。
（二）考核方式
本课程为考查课，采用平时成绩与期末考核成绩“双及格”制考核方法。其中，平时成绩占50%（包括课堂出勤与学习态度30%、身体素质20%），期末考核成绩占50%（包括理论部分10%、实践部分40%）。理论部分采用开卷考试形式进行，实践部分与身体素质随堂进行，其中实践部分采用“考核+技评”的评价方式。
网球课成绩考核权重表
内容
| 平时成绩50%
| 期末考核成绩50%
|
课堂出勤、学习态度、参与度
| 素质测试
| 理论部分
| 实践部分
|
权重
| 30%
| 20%
| 10%
| 40%
|
初级班
1、理论部分：10%
（1）网球运动基本技术。
（2）网球运动的比赛方法。
2、实践部分：40%
专项技术考试及标准
考试内容
| 标 准
|
满分（100）
| 及格（60）
|
正反手击球
| 对拉6回合
| 对拉3回合
|
发 球
| 10次机会成功8次
| 10次机会成功4次
|
3、素质部分:20%
身体素质测试内容：体质健康测试或（男）1000M、（女）800M测试。
4、课堂出勤与学习态度:30%
（1）每学期旷课6学时或未到课三分之一以上者取消考试资格。
（2）迟到2次者记一次旷课，早退按旷课记。
（3）课上组织纪律情况、学习积极性情况。
中级班
1、理论部分：10%
（1）网球运动基本技术、战术。
（2）网球竞赛的规则及裁判法。
2、实践部分：40%
专项技术考试及标准
考试内容
| 标 准
|
满分（100）
| 及格（60）
|
正反手击球
| 对拉10回合
| 对拉6回合
|
截击球
| 8次
| 4次
|
发 球
| 10次机会成功9次
| 10次机会成功5次
|
3、素质部分:20%
身体素质测试内容：体质健康测试或（男）1000M、（女）800M测试。
4、课堂出勤与学习态度:30%
（1）每学期旷课6学时或未到课三分之一以上者取消考试资格。
（2）迟到2次者记一次旷课，早退按旷课记。
（3）课上组织纪律情况、学习积极性情况。
高级班
1、理论部分：10%
（1）网球运动基本技术、战术。
（2）网球竞赛的规则及裁判法。
（3）网球竞赛的编排方法。
2、实践部分：40%
专项技术考试及标准
考试内容
| 标 准
|
满分（100）
| 及格（60）
|
正反手击球
| 对拉15回合
| 对拉10回合
|
发球
| 10次机会成功10次
| 10次机会成功6次
|
3、素质部分:20%
身体素质测试内容：体质健康测试或（男）1000M、（女）800M测试。
4、课堂出勤与学习态度:30%
（1）每学期旷课6学时或未到课三分之一以上者取消考试资格。
（2）迟到2次者记一次旷课，早退按旷课记。
（3）课上组织纪律情况、学习积极性情况。
