课程代码：
课程名称：足球/Football
课程类型：公共基础课
学时学分：96学时/6学分
适用专业：所有专业
开课部门：体育部
一、课程的地位、目的和任务
足球课程是大学体育必修课中的一门选项课程。足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目，它是世界上最受人民喜爱，开展最广泛，影响最大的体育运动项目之一。
本课程的主要目的是通过教学，使学生掌握体育与健康的基本知识，运动技能和科学的健身方法，培养运动的兴趣和爱好，形成终身体育的意识。
本课程的主要任务是通过足球课的教学，使学生能了解足球运动基本知识，初步掌握踢、接、运等基本技、战术、规则及裁判法，学会科学锻炼身体的方法，培养学生的运动能力和锻炼身体的习惯，为终身体育打好基础。
二、课程教学目标
1.通过教学，培养学生终身体育意识及团队协作的能力。
2.增强体质，增进健康，提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心和谐发展。
3.熟练掌握足球运动的基本知识、基本技术、基本技能，培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础。
4.加深对足球运动的理解，提高足球比赛的欣赏水平。
三、教学内容与基本要求
（一）理论部分
1、教学内容
(1)足球运动的的简述；
(2)足球运动的发展趋势、中国足球在世界所处的位置；
(3)足球运动对大学生健康所起的作用；
(4)足球运动的技术、战术；
(5)足球竞赛场地及竞赛规则和裁判法。
2、教学重点：理解足球运动的规则及组织足球比赛的方法。
教学难点：对足球运动规则及裁判尺度的掌握。
3、基本要求：使学生认识、了解足球运动的发展概况、趋势及锻炼价值；熟练掌握组织足球比赛的方法；掌握足球竞赛规则与裁判方法及常用足球比赛编排方法。
（二）实践部分
1、教学内容
(1)基本技术
①颠球：背正面颠球；脚背内外侧颠球；大腿颠球
②传接球：脚内侧传接球；脚背内侧传接球；脚背正面传接球；脚背正面传接球；脚背外侧传接球
③停球：脚内侧停反弹球；脚背正面停空中球；大腿停空中球；胸部停球；脚背内外侧停反弹球
④运球：脚内侧运球；脚背正面运球；脚背外侧运球；拉球；扣球；拨球；快速运球急停 、急转、假动作过人
⑤射门：脚背正面射门；脚背内侧射门；脚背外侧射门；脚背外侧射门；运球射门；定位球射门；运球过人射门；反弹球与凌空射门
⑥掷界外球技术
⑦守门员技术
(2)基本战术
①二过一战术：斜传直插二过一；回传反切二过一；运球交叉掩护二过一
②边路进攻下底传中
③个人进攻“运球突破”
④防守战术
⑤无球队员跑动
⑥前场定位球战术：直接任意球战术；间接任意球战术；角球战术
⑦整体攻防配合：比赛阵形；半场攻防转换
2、教学重点：对颠球、停球、传接球、运球、射门等基本动作以及防守、进攻战术的掌握。
教学难点：把所学的基本技术、战术灵活运用到比赛中去。
3、基本要求
（1）技术方面：熟练掌握颠球、停球、传接球、运球、射门等基本技术的动作方法。
（2）战术方面：掌握二过一战术：斜传直插二过一；回传反切二过一；运球交叉掩护二过一并灵活运用于比赛中。
四、课程学时分配
课程教学时数分配表
类 别
| 时 数
| 百分比%
| 备注
|
初级班
| 中级班
| 高级班
|
理论部分
| 基础理论
| 2
| 2
| 2
| 14.58
|
|
专项理论
|
| 4
| 4
|
|
实践部分
| 基本技术
| 20
| 16
| 16
| 72.92
|
|
基本战术
| 6
| 6
| 6
|
|
考 核
| 身体素质测试
| 2
| 2
| 2
| 12.5
|
|
技术考试
| 2
| 2
| 2
|
|
合 计
| 32
| 32
| 32
| 100
|
|
初级班授课计划：（32学时/2学分）
周次
| 学时
| 准备部分
| 基本部分
| 结束部分
| 教学重点、难点
|
1
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 引导课
| 课后小结
| 重点：落实选课人数
难点：学生身体素质恢复
|
2
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.学习脚背正面颠球技术；
2.身体素质练习
| 放松整理
课后小结
| 重点：学习脚背正面颠球技术
难点：颠球时的用力方法
|
3
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习脚背正面颠球技术；
2.学习脚内侧传接球技术
| 放松操
课后小结
| 重点：学习脚内侧传接球技术
难点：传球时的用力方法
|
4
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习脚背正面颠球、脚内侧传接球技术；
2.学习大腿颠球技术
| 放松操
课后小结
| 重点：学习大腿颠球技术
难点：颠球时的发力方向
|
5
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习大腿颠球技术；
2.复习脚内侧传接球
| 放松操
课后小结
| 重点：复习大腿颠球技术
难点：熟练掌握大体点球技术
|
6
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习脚背正面和大腿颠球、脚内侧传接球
2.学习脚背正面传接球
| 放松操
课后小结
| 重点：学习脚背正面传接球
难点：传球时的用力方法
|
7
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习颠球、传接球；
2.学习脚内侧运球练习
| 放松操
课后小结
| 重点：学习脚内侧运球
难点：运球时方向的控制
|
8
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习传接球、脚内侧运球；
2.学习脚背正面运球、脚背外侧运球
| 放松操
课后小结
| 重点：学习脚背外侧运球
难点：脚外侧运球时的发力方向
|
9
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习运球技术；
2.学习脚背正面射门
| 放松操
课后小结
| 重点：学习脚背正面射门
难点：射门时重心的选择
|
10
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 复习传接球、运球技术
| 放松操
课后小结
| 重点：复习运球技术
难点：熟练应用各种运球技术
|
11
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.学习脚背内侧、外侧射门；
2.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：学习脚背内侧、外侧射门
难点：射门时重心的选择
|
12
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.学习掷界外球技术；
2.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：学习掷界外球技术
难点：掷界外球的动作要领
|
13
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.颠、踢、运、射练习；
2.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：颠、踢、运、射练习
难点：熟练应用各技术
|
14
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 体质健康测试或（男）1000M、（女）800M测试
| 放松操
课后小结
|
|
15
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 机动：复习考试内容；
教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：复习考试内容
难点：熟练运用所学技术
|
16
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 专项考试
| 学期总结
|
|
中级班授课计划：（32学时/2学分）
周次
| 学时
| 准备部分
| 基本部分
| 结束部分
| 教学重点、难点
|
1
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 理论课：宣布本学期的学习内容，考核项目及标准，强调体能的重要性；明确练习的目的；加强课上组织纪律。
| 课后小结
| 重点：落实选课人数
难点：学生身体素质恢复
|
2
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 足球基本技、战术讲解。
| 放松整理
课后小结
| 重点：足球基本技、战术讲解
难点：理解足球战术体系
|
3
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 足球竞赛规则与裁判法
| 放松操
课后小结
| 重点：足球竞赛规则与裁判法
难点：在比赛中如何利用规则
|
4
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习颠球、脚内侧传接球；
2.学习脚背外侧传接球
| 放松操
课后小结
| 重点：学习脚背外侧传接球
难点：传球是方向的控制
|
5
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习运球；脚背外侧传接球；
2.学习脚背内侧踢过顶球
| 放松操
课后小结
| 重点：学习脚背内侧踢过顶球
难点：击球点的选择
|
6
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习传接球、运球；
2.学习脚内侧停反弹球；
| 课后小结
| 重点：学习脚内侧停反弹球
难点：判断球的落地点
|
7
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习脚内侧停反弹球；
2.学习脚背正面与大腿停空中球；
| 放松操
课后小结
| 重点：学习大腿停空中球
难点：判断球的路线
|
8
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习各种脚法传接球；
2.学习拉球、扣球、拨球；
| 放松操
课后小结
| 重点：学习拉球、扣球、拨球
难点：身体重心的选择
|
9
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习扣、拨、拉球；
2.学习快速运球、急停急转；假动作过人；
| 放松操
课后小结
| 重点：学习假动作过人
难点：过人时方向的选择
|
10
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.学习运球射门、定位球射门；
2.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：学习运球射门
难点：运球射门时支撑脚的位置
|
11
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.学习二过一战术；
2.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：学习二过一战术
难点：配合时机的掌握
|
12
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习二过一战术；
2.学习整体攻防技战术；
| 放松操
课后小结
| 重点：整体攻防技战术
难点：明确场上各位置的职责
|
13
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习所学技、战术；
2.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：教学比赛
难点：熟练运用所学技术
|
14
| 2
| 专门练习
| 体质健康测试或
（男）1000M、（女）800M测试
| 考试小结
|
|
15
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 机动：复习考试内容
教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：复习考试内容
难点：熟练运用所学技术
|
16
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 专项考试
| 学期总结
|
|
高级班授课计划：（32学时/2学分）
周次
| 学时
| 准备部分
| 基本部分
| 结束部分
| 教学重点、难点
|
1
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 理论课：宣布本学期的学习内容，考核项目及标准，强调体能的重要性；明确练习目的；加强课上组织纪律
| 课后小结
| 重点：落实选课人数
难点：学生身体素质恢复
|
2
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 足球比赛分析与裁判法
| 放松整理
课后小结
| 重点：学习足球比赛裁判法
难点：如何掌握比赛
|
3
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 足球比赛竞赛编排
| 放松操
课后小结
| 重点：学习比赛竞赛编排
难点：学会比赛的编排和组织
|
4
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习踢、停、运、射技术；
2.学习脚背内侧弧线球技术
| 放松操
课后小结
| 重点：学习脚背内侧弧线球技术
难点：击球点的选择
|
5
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习脚背内侧弧线球；
2.教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：复习脚背内侧弧线球
难点：击球点的选择
|
6
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习脚背内侧弧线球；
2.学习脚背外侧弧线球；
| 课后小结
| 重点：学习脚背外侧弧线球
难点：击球点的选择
|
7
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习各种脚法传接球及射门；
2.学习运球过人射门；半转身射门
| 放松操
课后小结
| 重点：学习半转身射门
难点：转身的角度选择
|
8
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习各种脚法运球；
2.学习直接任意球射门、反弹球与凌空球射门
| 放松操
课后小结
| 重点：学习射门技术
难点：射门技术的选择
|
9
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习各种脚法的射门；
2.学习胸部停球与头顶球
| 放松操
课后小结
| 重点：学习头顶球
难点：头顶球技术的掌握
|
10
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：教学比赛
难点：熟练运用各技术
|
11
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 学习前场定位球战术
| 放松操
课后小结
| 重点：学习前场定位球战术
难点：射门技术的选择
|
12
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习前场定位球战术；
2.学习无球队员跑动与整体攻防转换
| 放松操
课后小结
| 重点：攻防的转换
难点：明确场上的位置与职责
|
13
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 1.复习各种脚法传接球及射门；
2.复习运球过人射门；半转身射门
| 放松操
课后小结
| 重点：复习射门技术
难点：射门动作的选择
|
14
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 体质健康测试或（男）1000M、（女）800M测试
| 放松操
课后小结
|
|
15
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 机动：复习考试内容
教学比赛
| 放松操
课后小结
| 重点：复习考试内容
难点：熟练运用所学技术
|
16
| 2
| 课堂常规
准备活动
| 专项考试
| 学期总结
|
|
五、推荐教材和教学参考书
1.推荐教材：《大学体育教程》，作者：洪炳星宋淑珍，出版社：北京体育大学出版社，出版年月：2012年8月，版次：第1版。
2.教学参考书：《现代足球》，作者:全国体育院校教材委员会,出版社：人民体育出版社,出版年月：2000年6月，第1版。
六、教学方法与考核方式
（一）教学方法
本课程主要采取直观教学法、完整与分解教学法、游戏法、比赛法等多种教学法的综合运用，提倡“精讲多练”，提高课堂教学质量。
（二）考核方式
本课程为考查课，采用平时成绩与期末考核成绩“双及格”制考核方法。其中，平时成绩占50%（包括课堂出勤与学习态度30%、身体素质20%），期末考核成绩占50%（包括理论部分10%、实践部分40%）。理论部分采用开卷考试形式进行，实践部分与身体素质随堂进行，其中实践部分采用“考核+技评”的评价方式。
足球课成绩考核权重表
内容
| 平时成绩50%
| 期末考核成绩50%
|
课堂出勤、学习态度、参与度
| 素质测试
| 理论部分
| 实践部分
|
权重
| 30%
| 20%
| 10%
| 40%
|
初级班：
1.理论部分：10%
(1)足球运动的的简述及发展趋势。
(2)足球运动对大学生健康所起的作用。
2.专项考试：40%
考试内容
| 标 准
|
男
| 女
|
满分（100）
| 及格（60）
| 满分（100）
| 及格（60）
|
脚背正面颠球
| 20
| 12
| 20
| 12
|
30秒脚内侧传接球
| 30
| 25
| 30
| 20
|
3.身体素质考试：20%
身体素质测试内容：体质健康测试或（男）1000M、（女）800M测试。
4.学习态度及课堂出勤：30%
（1）每学期旷课6学时或未到课三分之一以上者取消考试资格。
（2）迟到2次者记一次旷课，早退按旷课记。
（3）课上组织纪律情况、学习积极性情况。
中级班：
1.理论部分：10%
(1)足球竞赛场地及竞赛规则和裁判法。
(2)足球运动的技、战术。
2.专项考试：40%
考试内容
| 标 准
|
男
| 女
|
满分（100）
| 及格（60）
| 满分（100）
| 及格（60）
|
定位球脚背内侧射门
| 10
| 6
| 10
| 6
|
运球过杆射门
| 9”
| 11”4
| 15”
| 17”4
|
3.身体素质考试：20%
身体素质测试内容：体质健康测试或（男）1000M、（女）800M测试。
4.学习态度及课堂出勤：30%
（1）每学期旷课6学时或未到课三分之一以上者取消考试资格。
（2）迟到2次者记一次旷课，早退按旷课记。
（3）课上组织纪律情况、学习积极性情况。
高级班：
1.理论部分：10%
(1)足球比赛分析与裁判法。
(2)足球比赛竞赛编排。
2.专项考试：40%
考试内容
| 标 准
|
男
| 女
|
满分（100）
| 及格（60）
| 满分（100）
| 及格（60）
|
足球组合技术评定
| 动作准确协调、熟练，速度快
| 动作基本准确协调、熟练，速度一般
| 动作准确协调、熟练，速度快
| 动作基本准确协调、熟练，速度一般
|
比赛能力
| 技战术意识强、比赛能力突出
| 有技战术意识、比赛能力一般
| 技战术意识强、比赛能力突出
| 有技战术意识、比赛能力一般
|
3.身体素质考试：20%
身体素质测试内容：体质健康测试或（男）1000M、（女）800M测试。
4.学习态度及课堂出勤：30%
（1）每学期旷课6学时或未到课三分之一以上者取消考试资格。
（2）迟到2次者记一次旷课，早退按旷课记。
（3）课上组织纪律情况、学习积极性情况。
